一、登山路线推荐
1. 长风公园：位于上海市普陀区，是上海最大的城市公园。园内绿树成荫，景色宜人，是登山休闲的好去处。沿着公园内的登山步道，可以欣赏到美丽的城市风光。
2. 金茂大厦88层观光厅：位于浦东新区，是上海的地标性建筑之一。登高望远，俯瞰整个上海市区，感受城市的繁华与宁静。
3. 大宁灵石公园：位于静安区，是一座集自然景观、人文景观于一体的城市公园。公园内有丰富的登山步道，可以一边登山一边欣赏美丽的风景。
4. 滨江大道：位于浦东新区，是上海著名的滨江景观带。沿着滨江大道登山，可以欣赏到黄浦江两岸的美丽景色。
二、品茗地点推荐
1. 上海茶城：位于浦东新区，是上海最大的茶叶市场。在这里，您可以品尝到各种优质的茶叶，还可以购买到心仪的茶叶。
2. 茗茶馆：位于上海市中心，是一家以茶文化为主题的餐厅。在这里，您可以品尝到各种茗茶，同时享受美食与茶文化的完美结合。
3. 江南茶楼：位于黄浦区，是一家具有江南特色的茶楼。在这里，您可以品尝到正宗的江南茗茶，感受江南水乡的韵味。
4. 龙井茶园：位于杭州市，虽然离上海较远，但龙井茶园是中国著名的茶叶产地，是品茗的好去处。
三、注意事项
1. 登山时要注意安全，选择适合的登山装备，如登山鞋、登山杖等。
2. 品茗时要注意茶叶的品质，选择正宗的茶叶，以免影响品茗体验。
3. 保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
4. 注意天气变化，合理安排行程。
总之，《上海旅游登山品茗指南图》为您呈现了一幅独特的上海旅游画卷。在这里，您可以欣赏到美丽的自然风光，品味到正宗的茗茶，感受上海这座城市的韵味。快来跟随这份指南，开启您的上海旅游登山品茗之旅吧！